Functional-Power & Cardio Workout

Demnächst starten wir ein spezielles Functional-Power & Cardio - Workout. Dieses wird jeweils an einem Samstagmorgen um 8-9 Uhr im Personaltraining-Studio in Othmarsingen durchgeführt. Es werden total 5 solche Trainings in einer Serie stattfinden.

Inhalt & Infos zum Workouts: Ausdauertraining als gezielte Intervallform. Im Wechsel erfolgen Stabilitäts und Kräftigungsübungen im Functional-Bereich. Das Training kann gut auf diverse Schwierigkeitsstufen angepasst werden. Dadurch sind Teilnehmer von verschiedenen Leistungsniveaus herzlich willkommen. Pro Kurs (5x 1 Stunde) werden maximal 8 Personen zugelassen. Bei grösserer Anfrage ist vorgesehen, einen weiteren Kurs anzubieten. Der Kurs wird als 5malige Teilnahme verrechnet. Es muss aber nicht zwingend an jedem Termin teilgenommen werden.

Anmeldungen werden erst ab der Terminbekanntgabe (in etwa einer Woche) angenommen.
Das PowerTeam by TrainingsCoach hat bei der Anmeldung Vorrang. Zudem ist die Teilnahme fürs PowerTeam kostenlos! Andere Teilnehmer bezahlen für die 5er Serie 100.-

BT Coaching
Ahornweg 4
5504 Othmarsingen.

Email: info@bt-coaching.ch
Web: www.bt-coaching.ch

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