Vital-Paket Startangebot

Die Versorgung mit guten Mikronährstoffen ist entscheidend für eine optimale Leistungsfähigkeit, ein starkes Immunsystem und einen gut funktionierenden Fettstoffwechsel. Mit unseren Vital-Paketen bieten wir genau das. Die Vital-Pakete beinhalten rein natürliche Stoffe und sind synergetisch top aufeinander abgestimmt. Das sollte sich kein aktiuver Mensch, schon gar  nicht ein Sportler entgehen lassen.

Wir offerieren allen TrainingsCoach-Kunden als Startangebot mit einem Vital-Paket die Aktion "3 für 2". Hierzu einfach das gewünschte Vital-Paket auf www.vital-paket.ch aussuchen und bei der Bestellung im Onlineshop im Bemerkungsfeld "TrainingsCoach 3 für 2" angeben. Und schon erhalten Sie das erste Vital-Paket kostenlos. Mindestlaufzeit beträgt 3 Monate. Mehr Infos auf der Seite von Vital-Paket.

3 für 2

Nur wer ein Ziel hat, kann das Ziel auch erreichen

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Wir werden in Zukunft Zielsetzungen (Events und/oder Wettkämpfe) auflisten, welche wir unseren Kunden weiterempfehlen und mit welchen wir eine Zusammenarbeit haben.

Denn mit einem Ziel, welches mann motiviert angehen möchte, geht es einfacher den Weg zu gehen!

Gerne helfen wir mit Rat und Tat, dass Sie das für sich geignete Ziel herausfinden und definieren können. Sprechen Sie uns darauf an!

10-09-2014 07-10-38

Das zeichnet uns aus!

Die Zeit ist ein wertvolles Gut. Und wenn wir uns schon die Zeit für unser Training nehmen, macht es Sinn, dies auch richtig zu machen. Die optimalen Trainingsumfänge, die richtigen Intensitäten, individuell und abwechslungsreich. Die Trainingsprinzipien sollte dabei berücksichtigt werden. Und genau dies setzten wir bei TrainingsCoach.ch um!

Egal ob Sie einfach etwas fitter werden wollen, ein Ziel anstreben, welches eine gewisse Leistungsfähigkeit voraussetzt oder ob Sie Wettkämpfe als Ihre Herausforderung als Ziel setzen - wir betreuen bei TrainingsCoach.ch Leute vom Einsteiger, Breitensportler bis hin zum Leistungsportler.

Bike 1

Bei uns haben Sie einen persönlichen Trainer als Ansprechperson. Dieser erstellt Ihnen Woche für Woche den persönlichen Trainingsplan. Die Trainingspläne werden gemäss den Trainingsprinzipien, neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Trainingslehre zusammengestellt. Bei Fragen steht Ihnen Ihr Trainer per Mail oder sms zur Verfügung oder auf Wunsch können Sie mit ihm einen Termin vor Ort vereinbaren.

Ihre aktuelle Leistungsstufe und die individuellen Trainingszonen werden bei TrainingsCoach.ch mit einer Spiroergometrie ermittelt. Das ist der "Goldstandart" der Leistungsdiagnostik. Alle 3 Monate wird eine erneute Spiro-Diagnostik durchgeführt und die Trainingsplanung entsprechend angepasst.

Jede Woche schaut "Ihr" Trainer die von Ihnen absolvierten Trainingseinheiten an. Er gibt Ihnen Feedbacks zu den durchgeführten Trainings und Tipps für die bevorstehenden Trainings.

Bei der Trainingsplanung wird auf Ihren aktuellen Gesundheitszustand (gemäss Ihren Angaben, dem Ruhepuls oder OwnIndex), die persönlichen Umstände und das Zeitmanagement (und das persönliche Umfeld) eingegangen. Bei der Trainingsplanung kommen nach Möglichkeit mehrere Sportarten zum Einsatz. Sie bestimmen dies im wesentlichen mit.

Jeder Trainingsplan von TrainingsCoach.ch beinhaltet Kraft- und Stabilisationstraining. Diese Einheiten sind für alle sportlichen Zielsetzungen von Wichtigkeit. Ob Sie diese Einheiten in einem Fitnesscenter oder zu Hause machen, das überlassen wir Ihnen. Wir bestimmen die Intensitäten und Trainingsumfänge, sowie die Schwerpunkte für die Übungsauswahl. Sie erhalten Zugang zu Workout-Videos mit diversen Hauptzielsetzungen, welche Sie Zuhause oder unterwegs absolvieren können. Auf Anfrage erstellen wir Ihnen auch fixfertige Übungsprogramm oder erlernen Ihnen bei uns vor Ort die entsprechenden Übungen.

Kraft Block 1

 

Auswertungs-Grafik integriert

Es ist soweit: Alle Nutzer von TrainingsCoach.ch können ihre Trainingspläne anhand verschiedener Grafiken begutachten und auswerten. Das verbildlicht die absolvierten Trainings und motiviert zusätzlich noch stärker!

So sind beispielsweise folgende Grafiken zu sehen:

- SOLL und IST in den verschiedenen Puls-Zonen

- Schlafzeit und Verlauf über jeweils 12 Wochen

- Motivation und Befinden mit Verlauf über jeweils 12 Wochen

- absolvierte Trainingszeiten pro Sportart

 Grafik Zeit pro Trainingsart 4

 Wir sind überzeugt, dass durch diese Neuerung unser Trainingsplan- und Coaching-Programm nochmals aufgewertet wird!

 

BT Coaching
Ahornweg 4
5504 Othmarsingen.

Email: info@bt-coaching.ch
Web: www.bt-coaching.ch

fit

Wir freuen uns, Dich mit unserer
Trainingsplanung zu unterstützen und zu begleiten!

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